La prochaine fois que vous ferez cuire du riz, réfléchissez-y à deux fois avant de jeter l’eau de cuisson. L’eau de riz est riche en minéraux et vitamines bénéfiques pour la beauté de la peau et des cheveux. Depuis des siècles, les femmes asiatiques utilisent l’eau de riz pour embellir leurs cheveux, favoriser leur pousse et nourrir les cellules de leur visage et de leur peau. Poursuivez votre lecture pour découvrir comment préparer de l’eau de riz et comment l’utiliser pour une peau et des cheveux resplendissants.
Qu’est-ce que l’eau de riz ?
L’eau de riz, dans sa forme la plus simple, est l’eau restante après avoir rincé le riz avant de le consommer. Elle peut être concentrée, diluée, voire fermentée pour en extraire la plupart des bienfaits.
L’eau de riz contient des nutriments qui peuvent fortifier les cheveux et régénérer la peau lorsqu’elle est utilisée comme nettoyant pour le visage ou comme rinçage capillaire, et contrairement à de nombreux produits de soins de la peau ou des cheveux disponibles sur le marché, c’est une façon simple et naturelle de prendre soin de sa peau et de ses cheveux.
L’eau de riz est utilisée pour maintenir une peau saine et favoriser une croissance capillaire saine.
L’eau de riz est utilisée depuis l’Antiquité en médecine orientale, dans de nombreuses régions d’Asie, pour préserver la souplesse et la jeunesse de la peau et favoriser la pousse de cheveux forts et brillants. Sans sulfates ni silicates, elle est facile et rapide à préparer chez soi à un prix imbattable.
Traditionnellement, les rizicultrices japonaises se baignaient et se lavaient dans l’eau utilisée pour le nettoyage du riz blanc.
Dès le IXe siècle, à l’époque Heian, les femmes de la cour impériale japonaise utilisaient de l’eau de riz fermentée pour conserver de longs cheveux sains et magnifiques. Leurs somptueux cheveux leur descendaient jusqu’au sol. On raconte que ces dames de la cour se coiffaient chaque jour avec du Yu-Su-Ru, l’eau de rinçage obtenue après le lavage du riz.
Les femmes de l’ethnie Yao du village de Huangluo, en Chine, témoignent de cette tradition. Là où vivent les femmes de cette minorité ethnique, se couper les cheveux est non seulement rare, mais souvent inexistant ; or, leurs cheveux restent extrêmement longs (souvent plus de 1,80 mètre !), épais, foncés et brillants, même à un âge avancé. Quel est leur secret ?
Selon un article paru dans le China Daily, le secret pour garder des cheveux foncés et propres est de les laver à l’eau de riz. C’est un shampoing et un après-shampoing naturels .
Les praticiens de l’Ayurveda prescrivent l’eau de riz comme onguent efficace pour apaiser les inflammations cutanées.
