L’eau de riz pour des cheveux soyeux et une peau d’apparence jeune – Les recherches
Dans le cadre d’un projet de recherche mené au sein de l’usine SPring-8 au Japon, visant à créer des produits capillaires plus efficaces, une substance présente dans l’eau de riz, l’inositol, s’est révélée utile pour améliorer l’élasticité des cheveux et réduire les frottements sur les cheveux abîmés.⁴ Ceci a permis d’améliorer sensiblement la santé globale des cheveux.
Une autre étude, publiée en novembre 2010 dans l’ International Journal of Cosmetic Chemists , a noté que la méthode traditionnelle de soin capillaire de l’époque Heian – le rinçage des cheveux à l’eau de riz – pourrait également s’avérer bénéfique à l’ère moderne. Ces chercheurs ont constaté que les extraits d’eau de riz étaient efficaces pour maintenir la santé des cheveux et constitueraient un complément idéal aux produits capillaires commerciaux .
Comment préparer de l’eau de riz pour favoriser la santé de la peau et des cheveux
Si vous souhaitez savoir si l’utilisation d’eau de riz dans votre routine de soins capillaires et cutanés peut vous être bénéfique, voici quelques recettes simples et rapides pour préparer une quantité d’eau de riz :
Quel riz utiliser
Brun, blanc à grains longs, blanc à grains courts, jasmin, ou tout autre thé que vous avez.
Méthode 1 : Faire bouillir de l’eau de riz pour favoriser la pousse de cheveux sains et améliorer la santé de la peau
Pour préparer un concentré d’eau de riz à utiliser toute la semaine, dilué, comme nettoyant pour le visage ou rinçage capillaire, préparez le riz comme d’habitude, mais utilisez deux à trois fois plus d’eau que d’habitude.
Une fois le riz cuit, égouttez-le. L’eau de cuisson, d’un blanc éclatant, sera riche en nutriments. Cependant, ne l’utilisez pas pure. Diluez plutôt quelques cuillères à soupe de cette eau de riz concentrée dans une tasse d’eau propre, jusqu’à obtenir un liquide légèrement laiteux.
Utilisez cette solution diluée pour vous laver le visage ou pour traiter vos cheveux, et conservez le concentré restant au réfrigérateur dans un récipient fermé pendant une semaine maximum.
Méthode 2 : Méthode rapide sans ébullition
Pour obtenir rapidement de l’eau de riz sans la diluer ni la conserver, il suffit de faire infuser une demi-tasse de riz dans deux tasses d’eau pendant 15 minutes. Filtrez ensuite l’eau et utilisez-la pour vous laver le visage, les cheveux ou les deux.
Méthode 3 : Eau de riz fermentée
L’eau de riz fermentée est réputée particulièrement bénéfique pour les cheveux grâce à la modification du pH qui se produit lors de la fermentation (ce processus rapproche le pH de l’eau de riz de celui, naturel, des cheveux et provoque la libération d’une substance chimique appelée pitera, qui pourrait favoriser la régénération cellulaire). Sa préparation nécessite quelques étapes supplémentaires, mais les résultats en valent largement la peine.
Pour préparer de l’eau de riz fermentée, faites fermenter l’eau de riz selon la méthode rapide sans ébullition décrite ci-dessus et laissez-la reposer dans un bocal à température ambiante pendant un ou deux jours (la fermentation sera plus rapide sous les climats chauds). Dès qu’une légère odeur acidulée se dégage, stoppez la fermentation en conservant la solution au réfrigérateur. Vous pouvez ensuite utiliser cette eau de riz comme lotion tonique pour la peau ou comme rinçage capillaire.
L’eau de riz fermentée est très concentrée, il est donc préférable de la diluer avec 1 à 2 tasses d’eau tiède avant de l’utiliser.
Lavez votre visage à l’eau de riz tous les jours avant de vous coucher, et utilisez-la sur vos cheveux comme rinçage final une ou deux fois par semaine maximum – considérez-la comme un soin revitalisant en profondeur, où une petite quantité suffit.
Les bienfaits persistent même après rinçage, vous pouvez donc laver et rincer comme d’habitude sans craindre l’apparition de résidus disgracieux.
