Très utilisé par plus de 9 millions de Français, ce médicament pour dormir est accusé de provoquer des pertes de mémoire

Le petit comprimé du soir est devenu un automatisme. Vous le prenez depuis des mois, peut-être des années, au point que vos nuits en dépendent.

Sauf que depuis quelque temps, un prénom vous échappe en pleine conversation. Vous cherchez vos clés trois fois par jour. Vous mettez ça sur le compte de l’âge ou de la fatigue.

Et si c’était votre somnifère ? Les autorités sanitaires françaises, elles, ont décidé de tirer la sonnette d’alarme.

Voici pourquoi ce médicament pour dormir, utilisé par plus de 9 millions de Français, est accusé de provoquer des pertes de mémoire importantes :

En bref

👉 Les benzodiazépines et leurs cousins sont pris par plus de 9 millions de Français, un record en Europe.

👉 Au-delà de la durée prévue, ils exposent à des troubles de la mémoire, des chutes et une vraie dépendance.

👉 Surtout, ne les arrêtez jamais brutalement : le sevrage doit toujours être accompagné par votre médecin.

Ces somnifères que 9 millions de Français avalent chaque année

Derrière ce médicament se cache une famille entière : les benzodiazépines, des molécules qui agissent sur le système nerveux central pour calmer l’anxiété ou provoquer le sommeil. Elles existent depuis les années 1960 et vous en connaissez sûrement les noms : Lexomil, Valium, Xanax ou Noctamide.

À côté d’elles, on trouve ce que les médecins appellent les apparentés, comme le Stilnox ou l’Imovane. Chimiquement, ce ne sont pas tout à fait des benzodiazépines, mais ils agissent de la même façon sur le cerveau et présentent les mêmes risques. C’est d’ailleurs pour cette raison que les autorités les traitent ensemble.

Dans les deux cas, on distingue les anxiolytiques, prescrits pour apaiser l’anxiété, des hypnotiques, autrement dit les somnifères destinés à faire dormir.

Les chiffres donnent le vertige. En 2024, plus de 9 millions de Français ont été traités par une benzodiazépine, ce qui place notre pays au 2ᵉ rang européen derrière l’Espagne. Comprenez bien : plus d’un Français sur dix. Et pourtant, plus d’un consommateur sur trois est persuadé de ne courir aucun risque avec son traitement.