Ne le faites pas, sinon vous vous courberez en vieillissant.

Ne le faites pas, sinon vous vous courberez en vieillissant.

Ce genre de phrases apparaît souvent sur un ton alarmiste, comme si une seule habitude était responsable du dos voûté lié à l’âge. La réalité est plus complexe… mais aussi plus utile à comprendre.

 

 

Il n’y a pas de cause unique, mais certaines habitudes quotidiennes influencent grandement votre posture au fil du temps.