Le massage est la meilleure technique de relaxation jamais inventée. Il a un effet positif considérable sur la santé de l’ensemble du corps, et le mieux, c’est que vous pouvez le faire vous-même. Publicité
1. Sinus 2. Cou 3. Trachée 4. Oreille 5. Œil 6. Cordes vocales 7. Poumon 8. Épaule 9. Thyroïde 10. Diaphragme 11. Cœur 12. Rate 13. Pancréas 14. Glande surrénale 15. Rein 16. Côlon transverse 17. Vessie 18. Intestin grêle 19. Côlon descendant 20. Nerf sciatique 21. Genou 22. Cuisse 23. Hanche 24. Vésicule biliaire 25. Foie 26. Estomac
Pour rappel, le massage :
Améliore la circulation sanguine
Stimule les glandes sudoripares
Réduit la masse graisseuse
Accélère la circulation sanguine
Élimine l’acidité responsable des crampes
Favorise la relaxation et l’étirement musculaire
Et bien d’autres bienfaits encore…
