10 signes avant-coureurs à surveiller (avec bienveillance)
1. Troubles de la mémoire affectant la vie quotidienne
Oublier des informations récemment apprises, des dates importantes ou des événements – et devoir les redemander sans cesse – est différent d’un simple oubli passager. Si ces pertes de mémoire commencent à perturber votre travail, vos relations ou votre bien-être, il est conseillé de consulter un médecin.
Signes à surveiller :
Répéter les mêmes questions au cours d’une même conversation
Dépendance importante à consulter des notes ou à demander de l’aide à sa famille pour des tâches auparavant réalisées de manière autonome
2. Difficultés à planifier et à résoudre des problèmes
Avoir du mal à suivre une recette familière, à gérer ses factures mensuelles ou à se concentrer sur des tâches autrefois routinières peut signaler des changements dans les fonctions exécutives. Il ne s’agit pas de simples erreurs de calcul occasionnelles, mais d’un changement notable et durable.
🔍À surveiller :
Mise à exécution nettement plus longue des tâches habituelles
Évitement des activités nécessitant une réflexion étape par étape
3. Confusion temporelle et spatiale
Perdre la notion de dates, de saisons ou du temps qui passe – et parfois oublier où l’on se trouve et comment on y est arrivé – peut être perturbant. Tout le monde perd ses lunettes ; oublier constamment l’année en cours est différent.
🔍À surveiller :
Désorientation dans des lieux familiers
Confusion quant à la raison de sa présence à un endroit précis
4. Difficultés à comprendre les images ou les relations spatiales
Des changements de vision, au-delà des signes typiques du vieillissement – comme des difficultés à lire, à évaluer les distances ou à distinguer les couleurs et les contrastes – peuvent affecter la conduite, l’équilibre ou les déplacements quotidiens. Ceci est particulièrement important dans certains types de démence.
🔍À surveiller :
Apparition de nouveaux problèmes de perception de la profondeur
Culasse fréquente
Hésitation dans les escaliers
