Le curcuma est une épice reconnue pour ses propriétés anti-inflammatoires et antioxydantes. Il peut contribuer à réduire l’inflammation des pieds et à améliorer la circulation sanguine. Vous pouvez le consommer en infusion, l’ajouter à vos plats ou l’utiliser en pommade pour masser vos pieds.
Ingrédients pour une infusion de pissenlit
:
1 cuillère à soupe de racine de pissenlit séchée,
1 tasse d’eau chaude,
miel ou citron au goût (facultatif)
