Quand devriez-vous contacter un professionnel de santé ?
Organisez une évaluation médicale si :
- L’urine mousseuse survient de façon régulière pendant plusieurs jours.
- Vous remarquez un gonflement des pieds, des chevilles, des mains ou du visage.
- Vous avez de l’hypertension ou du diabète.
- On voit du sang dans l’urine.
- Vous ressentez une douleur en urinant.
- Vous remarquez une fatigue inexpliquée ou des changements de poids.
- Vous développez d’autres symptômes urinaires persistants.
Comment évalue-t-on la cause ?
Un professionnel de santé peut recommander un ou plusieurs tests simples, notamment :
- Analyse d’urine
- Analyse des protéines urinaires
- Ratio albumine/créatinine urinaire (UACR)
- Analyses sanguines pour évaluer la fonction rénale
- Mesure de la pression artérielle
- Imagerie complémentaire ou évaluation spécialiste si nécessaire
Ces tests permettent de déterminer si des protéines sont présentes et si des recherches supplémentaires sont nécessaires.
Moyens de soutenir la santé rénale et urinaire
- Buvez suffisamment de liquides sauf indication contraire de votre professionnel de santé.
- Gérez la pression artérielle dans les objectifs recommandés.
- Gardez le diabète bien contrôlé si c’est applicable.
- Maintenez une alimentation équilibrée riche en fruits, légumes et céréales complètes.
- Fais de l’exercice régulièrement.
- Évitez de fumer.
- Assistez à des examens médicaux de routine, surtout si vous avez des facteurs de risque pour une maladie rénale.
Comprendre ce que votre corps vous dit peut vous aider à reconnaître quand un simple changement mérite une attention professionnelle.
