L’ail (6/14)
Il contient plusieurs substances anticoagulantes.
Le piment (7/14)
Il dilate les vaisseaux sanguins et permet une meilleure circulation. Attention toutefois aux brûlures d’estomac !
Le saumon (8/14)
Riche en oméga 3, les poissons gras (dont le saumon, la sardine, le maquereau…) favorisent la fluidité du sang.
La plupart des personnes âgées ne vivent guère au-delà de 80 ans : voici 4 raisons.
Ce que 99 % des gens ignorent : en mâchant seulement 2 gousses d’ail par jour, vous pouvez vous en débarrasser définitivement…
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