La cannelle . C’est une épice polyvalente, que l’on peut même ajouter au café, et qui peut réguler la glycémie, une cause majeure de dommages aux récepteurs de leptine dans le cerveau.
Le cacao . Le cacao pur et naturel est riche en polyphénols qui améliorent la réponse de l’organisme à la leptine. Le magnésium, hormone thyroïdienne, contribue également au bon fonctionnement de la thyroïde.
