Préparation express : 2 minutes suffisent
Dans un petit bol, mélangez soigneusement les ingrédients suivants :
- 2 cuillères à soupe (environ 40 g) de miel brut
- 1 cuillère à café (environ 2 g) de cannelle en poudre
- 1 cuillère à café (environ 2 g) de curcuma moulu
- 1 cuillère à soupe (environ 15 ml) de vinaigre de cidre
- 1 cuillère à café (environ 5 g) de graines de chia
Une fois le mélange homogène, versez-le dans un petit pot en verre hermétique (type pot de confiture) et conservez-le au réfrigérateur. Il se garde jusqu’à une semaine.
