Ce que les médecins tiennent à préciser
Soyons claires : les professionnels de santé ont été catégoriques. Ces progrès ne peuvent pas être imputés au seul ail. L’ensemble de l’alimentation, une bonne hydratation, le suivi médical régulier et les changements de mode de vie ont tous contribué à ces améliorations. L’ail n’est ni un remède universel, ni un substitut à un traitement médical, et il ne peut en aucun cas réparer des lésions rénales importantes. Son véritable intérêt réside dans sa place au sein d’un mode de vie sain et équilibré.
Les effets secondaires à ne pas négliger
Consommé en quantités importantes, l’ail peut engendrer des brûlures gastriques, des ballonnements ou des nausées. Il peut également interagir avec certains traitements, comme les anticoagulants ou les médicaments contre l’hypertension. Si vous suivez un traitement médical, demandez l’avis de votre médecin avant d’augmenter sensiblement votre consommation.
