Quand on pense aux melons, on imagine généralement de longues journées d’été passées sur la plage ou sous la véranda à déguster ce fruit sucré et croquant. Cependant, si vous venez des Caraïbes ou d’Asie, la margose (ou melon amer) vous vient peut-être aussi à l’esprit. Ce fruit étrange peut ressembler à un concombre bosselé ou à une courge triste, mais c’est l’un des aliments les plus sains de la planète.
Usages traditionnels
La margose est traditionnellement utilisée pour traiter divers troubles gastriques et intestinaux selon WebMD.
Ces troubles incluent :
Maux d’estomac
Ulcères
Colite
Constipation
Vers intestinaux
Elle peut également être utilisée pour traiter les calculs rénaux, la fièvre, le psoriasis, les maladies hépatiques, les douleurs menstruelles et comme traitement de soutien pour le VIH/SIDA.
Gestion du diabète
Les études démontrent que les composés présents dans la margose imitent l’insuline. Ils réduisent la glycémie en favorisant le transport du glucose dans les cellules et le stockage d’énergie dans le foie et les muscles. Ce fruit améliore la sensibilité à l’insuline, la tolérance au glucose et la signalisation insulinique, et peut même contribuer à la perte de poids selon le Memorial Sloan Kettering Cancer Center.
